「2月は1年で寒い月」とよく言われているので体力づくりのために毎朝ラジオ体操をしている看護師の佐藤です

肩や肩甲骨まわりがほぐれて徐々に体が温まってくるので寒い時や肩こりがひどい時にお勧めです。

今月もお声をかけていただき作業療法士 松﨑が枝川元気くらぶの講師として参加してきました!

元気くらぶとは・・・

日常生活支援総合事業の一つである、通所型サービスCを卒業された方が、声を上げて立ち上がった、自主活動グループです。代表の黒島さんを中心に毎週月曜日に枝川長寿サポートセンターで活動されています。

 

12名も集まってくださり和気あいあいと、尚且つ真剣に全身のストレッチをしていきました。

  

 

参加者の方々から貴重な意見もいただけたので、今後の活動に活かしていきたいと思います!

元気くらぶの活動にご興味のある方は枝川長寿サポートセンターまでお問い合わせください!!

mahalo~☆